A hiperextensão é uma lesão comum que ocorre quando uma articulação é forçada a movimentar-se além de sua amplitude normal de movimento. Isso geralmente acontece quando alguém estica ou "vai longe demais" ao fazer um movimento. A hiperextensão pode ocorrer em muitas articulações diferentes, incluindo o cotovelo, joelho, tornozelo e dedos. Embora a hiperextensão possa ser dolorosa e possivelmente limitar a capacidade de uma pessoa de realizar certas atividades, é geralmente considerada uma lesão menor que pode se curar com o tempo. O tratamento geralmente envolve descanso, aplicação de gelo e compressão no local da lesão e elevação da área afetada. No entanto, é importante lembrar que, em casos graves, a hiperextensão pode causar danos permanentes às articulações e prejudicar a capacidade da pessoa de realizar atividades diárias. Por isso, se você sofrer de hiperextensão, é importante procurar ajuda médica imediatamente.