O estrogênio é um hormônio sexual feminino que desempenha um papel vital no desenvolvimento e na manutenção da saúde das mulheres. Composto principalmente por estradiol, estrona e estriol, o estrogênio é produzido pelos ovários, bem como pelas glândulas adrenais e, em menor medida, pelos homens. O papel do estrogênio vai muito além do controle do ciclo menstrual. Ele também está envolvido na regulação da temperatura corporal, na saúde dos ossos, na elasticidade da pele, na saúde cardiovascular e na saúde mental. Quando os níveis de estrogênio são baixos, podem ocorrer sintomas como ressecamento vaginal, fogachos, sudorese noturna, mudanças de humor e perda de libido. No entanto, é importante notar que o estrogênio pode ter alguns efeitos colaterais quando os níveis são excessivamente altos ou baixos. O excesso de estrogênio pode aumentar o risco de certos tipos de câncer, enquanto a deficiência de estrogênio pode causar problemas de saúde, como osteoporose. Para manter os níveis de estrogênio equilibrados, são necessárias medidas como uma alimentação equilibrada e saudável, a prática regular de atividade física e o uso de suplementos naturais quando necessário. É importante consultar um médico para discutir quaisquer preocupações ou problemas relacionados ao estrogênio e como gerenciá-los com segurança e eficácia.que horas son
