Manjerona, uma erva aromática originária do Mediterrâneo, é conhecida por suas propriedades medicinais e seu sabor característico. Essa erva é muito utilizada na culinária portuguesa e mediterrânica, dando um toque especial a pratos como carnes, peixes, saladas e sopas. Além de ser deliciosa, a manjerona tem propriedades terapêuticas muito interessantes. Ela é rica em antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, o que a torna uma poderosa aliada na prevenção de doenças e no fortalecimento do sistema imunológico. Outro benefício da manjerona é o seu efeito calmante, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Ela também é utilizada como remédio natural para problemas respiratórios, como tosse, bronquite e asma. Para aproveitar todos os benefícios da manjerona, você pode adicioná-la fresca ou seca aos seus pratos, ou preparar um chá com suas folhas e flores. Se você ainda não experimentou essa erva maravilhosa, não perca mais tempo e inclua a manjerona na sua dieta. Seu corpo e sua saúde agradecem!