O myo inositol é uma substância orgânica que tem sido cada vez mais estudada pelos seus potenciais efeitos benéficos para a saúde. Ele é um membro da família dos inositóis, que são compostos importantes para diversas funções celulares do organismo. Dentre suas várias funções, o myo inositol pode ajudar no tratamento da síndrome do ovário policístico (SOP), um distúrbio endócrino que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva. Estudos mostram que o uso desta substância pode ajudar a melhorar a ação da insulina no organismo, o que pode diminuir a resistência insulínica frequentemente associada à SOP. Além disso, o myo inositol pode ajudar a manter o equilíbrio dos neurotransmissores do cérebro, como a serotonina, melhorando o humor e reduzindo a ansiedade. Outros benefícios potenciais incluem a redução dos níveis de colesterol, bem como a melhoria da qualidade dos ovócitos em mulheres que estão tentando engravidar. Em conclusão, o myo inositol é um composto promissor que pode beneficiar muitas pessoas em diferentes aspectos da saúde. No entanto, como em qualquer suplemento, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.