A lavagem das mãos é uma prática extremamente importante em qualquer ambiente, desde hospitais até em nossas próprias casas. Trata-se de uma ação simples que pode prevenir uma série de doenças, além de ser uma forma de garantir a higiene e a segurança de todos. Para realizar a lavagem correta das mãos, é necessário utilizar água e sabão, ou um álcool gel que contenha pelo menos 70% de álcool em sua composição. Esfregue bem as mãos, incluindo as partes entre os dedos e as unhas, por pelo menos 20 segundos, antes de enxaguá-las com água corrente. É especialmente importante lavar as mãos após usar o banheiro, espirrar ou tossir, lidar com resíduos ou materiais perigosos, além de todo e qualquer momento em que houver contato com uma pessoa doente. Essa simples prática pode prevenir a transmissão de doenças como a gripe, a diarreia e a hepatite A. Por isso, não subestime a importância da lavagem das mãos em sua rotina diária. Mantenha as suas mãos sempre limpas e higienizadas, e ajude a promover um ambiente mais saudável e seguro para todos.
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