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Saber escutar é uma habilidade essencial para se ter uma comunicação efetiva e saudável em todos os âmbitos da vida. Quando sabemos escutar, somos capazes de compreender melhor as necessidades, desejos e anseios do outro, evitando conflitos e mal entendidos. Escutar não é apenas ouvir, mas sim prestar atenção e se envolver na conversa. É importante demonstrar interesse pelo que o outro fala e tentar entender o seu ponto de vista, mesmo que não concordemos com ele. Além disso, ao saber escutar, evitamos cometer erros de interpretação e tirar conclusões precipitadas. Isso é especialmente importante em ambientes profissionais, onde as decisões muitas vezes são tomadas em conjunto. Por outro lado, quando não sabemos escutar, podemos acabar criando barreiras e gerando mal estar nas relações interpessoais. Fazer outras atividades enquanto se conversa, interromper constantemente ou mostrar desinteresse pela conversa são alguns exemplos de atitudes que podem afetar negativamente a comunicação. Portanto, saber escutar é uma habilidade que deve ser desenvolvida e aprimorada constantemente. Dessa forma, além de melhorar nossas relações interpessoais, podemos também nos tornar profissionais mais eficazes e assertivos.como saber se tenho depressão
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