O processo de luto é um fenômeno natural da vida humana que ocorre quando somos confrontados com uma perda significativa. Os estágios do luto foram propostos por Elisabeth Kubler-Ross em seu famoso livro “Sobre a Morte e o Morrer". Este modelo descreve cinco estágios: Negação, Raiva, Barganha, Depressão e Aceitação. O primeiro estágio é a negação, que é o momento em que a pessoa nega a realidade da perda e se sente como se fosse um pesadelo do qual irá acordar. Nessa fase, a pessoa pode ter dificuldade de se concentrar, sentir como se estivesse em choque. O segundo estágio é a raiva, que é quando a pessoa começa a se sentir frustrada e irritada pelas circunstâncias da perda. Esse estágio é um momento de expressão de sentimentos, muitas vezes acompanhada pela culpa e pelo ressentimento. O terceiro estágio é a barganha, que é uma tentativa de negociar com a realidade e algumas emoções surgem em funções desse sentimento. A pessoa faz promessas ou tenta negociar com Deus para mudar a realidade. O quarto estágio é a depressão, que é quando a pessoa se sente triste e desmotivada. Este estágio é um momento para se permitir sentir a dor e o pior momento para muitas pessoas. O quinto e último estágio é a aceitação, que é quando a pessoa começa a aceitar sua nova realidade. Esse estágio é quando a pessoa começa a reconstruir sua vida. Esses estágios não seguem uma ordem específica e podem variar de pessoa para pessoa, bem como a duração e a intensidade de cada etapa. É importante lembrar que o processo de luto é uma jornada individual e é necessário ter paciência e compreensão durante esse período difícil.
